E’ una ginnastica in acqua soft a basso impatto mirata a mettere in moto tutti i gruppi muscolari senza causare stress all’organismo e contemporaneamente a rilassare. Vengono svolti movimenti dolci che permettono il miglioramento della propria forma fisica prevenendo anche il rischio di traumi.
Adatto ai “non più giovani” e a tutte le persone inattive da tanto tempo.
Tonifichiamo il nostro corpo in maniera “soft”!
Orario di inizio Postural:
- Martedì – Venerdì 10:30
Abbonamento Open Fitness in acqua
Puoi frequentare per 30 giorni qualunque corso di fitness in acqua tra i disponibili, durante gli orari di apertura e fino alla capienza dei corsi.
I corsi attualmente attivi sono: Acquagym, Hydrobike, Acqua GAG e Postural
E’ NECESSARIO PRENOTARE LA PARTECIPAZIONE.
In alcuni giorni e orari i corsi potrebbero avere raggiunto la capienza massima. Dovrai aspettare un altro corso o ritornare.
Abbonamento Open Fitness: 30 giorni a 95,00 euro
